ثقف نفسك

أعراض نقص الحديد فى الجسم

نقص الحديد
نقص الحديد،كريات الدم الحمراء،أمتصاص الحديد

نقص الحديد فى الجسم هو أشهر أنواع فقر الدم، وينتج هذا النوع من فقر الدم نتيجة لنقص الحديد في الجسم، ويعمل الحديد على إنتاج خضاب الدم وعند نقص هذا الخضاب تصبح كريات الدم الحمراء أصغر من الحجم الطبيعي ويكون تركيز الخضاب أقل من التركيز الطبيعي، وينتشر نقص الحديد بين النساء أكثر من الرجال فهن عرضة للإصابة به أكثر من الرجال.

أعراض نقص الحديد فى الجسم:

1-الشعور بضيق في النفس عند القيام بالحركات البسيطة.

2-التعب العام والإرهاق، فالجسم يستخدم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأكسجين، وعندما يقل عدد خلايا الدم الصحية يبدأ الشعور بالإرهاق، والتعب.

3-أنخفاض نسبة الذكاء خاصة في مرحلة المراهقة، وعدم القدرة على التركيز، والصداع المستمر.

4-تشقق يظهر بشكل واضح في زوايا الفم.

5-ظهور ألتهابات غير مؤلمة على اللسان.

6-مشاكل في عضلات المريء الذي يسبب عسر البلع.

7-هشاشة وتقصف الأظافر.

الأسباب المؤدية لنقص الحديد فى الدم:

1-تناول الأغذية التي لا تحتوي على كمية كافية من الحديد، أو عدم وجود الحديد، أو تناول الطعام مع المشروبات التي تقلل من قدرة الجسم على أمتصاص الحديد الموجود في الغذاء.

2-ظهور بعض العوامل التي تؤدي إلى ضعف أمتصاص الحديد مثل: وجود طفيليات تعيق أمتصاص الحديد، وأنخفاض مستوى الحموضة في المعدة، وأستئصال المعدة الجزئي، والإصابة بالداء البطني.

3-فقدان كميات كبيرة من الدم بسبب سرطان الرحم الذي يسبب نزيفاً حاداً، أو الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي بسبب وجود إلتهاب في المريء، أو قرحة في المعدة، أو سرطان في القولون.

إقرأ أيضا:

لماذا تظهر عروقنا زرقاء في حين أن الدم أحمر؟

تعرف على أسباب تنميل الأطراف وكيفية علاجها

4-الأستهلاك الكبير للحديد في الجسم إما بسبب الحمل، والإرضاع عند النساء، أو بسبب مرحلة المراهقة عند الأطفال، و الإصابة بنوع من الديدان مثل الدودة الشصية.

5-قد يكون السبب الرئيسي لفقر الدم عند النساء الدم المفقود أثناء الحيض.

شير
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