تكنولوجيا

تطبيق عد الخطوات يضر بصحتك

تطبيق عد الخطوات يضر بصحتك

بعد إنتشار الهواتف الذكية بشكل كبير، كثُرت معها التطبيقات، والتي تساعد المستخدمين في القيام بمهماتهم في حياتهم اليومية، ومن هذه التطبيقات هو ” عد الخطوات “، فإذا كنت تستخدمه عليك معرفة بعض النصائح.

– هناك عدد قليل من التطبيقات التي تعمل وفق أسس علمية وطبية صحيحة.

إعلان

– قد تتسبب هذه التطبيقات في دفع الناس إلى تحقيق أهداف لا يمكن تحقيقها، وخصوصًا التي يصل فيها عد الخطوات إلى 10 ألاف خطوة.

– بعد دراسة مئات التطبيقات، تبين أن خمسة منها فقط تقوم على أسس صحيحة، ومتاحة فقط للبحث وليست متوفرة للجمهور.

إعلان