ثقف نفسك

تعرف على فوائد مشروب شاي الهندباء

نبات الهندباء
شاي الهندباء,أمراض النقرس

الجميع يحلم بأن يظل بصحة جيدة لأطول وقت ممكن طوال عمره، وذلك من خلال إتباع التعلميات السليمة والصحية مثل ممارسة الرياضة وتناول المشروبات الصحية للكثير من النباتات لذا سنتحدث اليوم عن شاي الهندباء البري والذي ثبتت فوائده مؤخراً، ويعد الشاي أحد أهم المشروبات اليومية، خاصة في المجتمعات العربية، لكننا اعتدنا تناول الشاي الأحمر أو الأخضر فقط. والحقيقة أن هناك أنواعا عديدة للشاي، ربما يكون لها فوائد أكثر من الأنواع التي اعتدنا تناولها، ومن ضمن هذه الأنواع شاي الهندباء.

معلومات عن نبته الهندباء:

يحتوي الهندباء على معادن كثيرة مهمة للجسم: منها (الكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والنحاس، والفوسفور )، كما يحتوي الهندباء على: (مواد سكرية، وأحماض أمينية، و النشا) .

فوائد شاي الهندباء للجسم:

من فوائد الهندباء للجسم، بأنها تساعد في إدرار البول، و تعمل على تخليص الكلى من السموم الموجودة فيها، و تعمل الهندباء كذلك على تخفيض ضغط الدم و تقليله في الدم . كما تفيد جذور نبات الهندباء في إذابة حصى الكبد و المرارة، فتساعدهم على التخلص من السموم الموجودة فيهم . كما تعالج الهندباء مشاكل الإمساك، و تساعد في علاج الأمراض الجلدية كـ (الأكزيما). و تساهم الهندباء أيضاً في علاج (التهابات العظام و أمراض النقرس).

و تساهم الهندباء في علاج مرض فقر الدم، كما و تعمل على تطهير الجسم من السموم، تساعد في الإسهال، تطرد الديدان من جسم الإنسان، كما أنها تعد علاجاً للحمس ايضاً. و نقع نبتة الهندباء في الماء المغلي، يساعد في تقليل عطش مرضى السكر، و يساعدهم في تنظيم إفراز البول غير المنتظم عندهم. و تعد الهندباء منشط عام للجسم، و تعتبر كمجدد للأعصاب أيضاً.

كتب | احمد حبيب

شير
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