لايف ستايل

حالتك الصحية من خلال دورتك الشهرية

حالتك الصحية من دورتك الشهرية
حالتك-الصحية-من-خلال-دورتك-الشهرية

هل علمتي من قبل أنه يجب عليكِ متابعة ومراقبة دورتك الشهرية، لأنها لا تقتصر أهميتها في إعلامك عن حملك من عدمه فقط، لكنها تُخبرك بمستويات الهرمونات في الجسم.

1- لون الدماء الوردي

يدل على إنخفاض هرمون الأستروجين، خصوصًا إذا كان مصحوب بتدفق أقل من المعتاد.

وهذا يحدث بسبب ممارسة الرياضة بشكل شاق، مما قد يعرضك لهشاشة العظام إذا تُرك دون علاج.

وقد يكون نقص الأستروجين ناجم عن سوء النظام الغذائي الخاص بكِ، أو متلازمة تكيس المبايض، أو بسبب إقتراب سن اليأس، ويختلط بالإفرازات المهبلية.

2- الطمث الخفيف المائل للقوام المائي

يأتي هذا من سوء التغذية أو الأنيميا، أو العكس أيضًا قد يكون النزيف الشديد هو سبب إصابتك بالأنيميا، فيمكنك إجراء الفحوص الطبية اللازمة لمعالجة أي مشكلة.

3- اللون اللبني الداكن

قد يعني هذا وجود بقايا قديمة من بطانة الرحم، وهذا لا يستدعي القلق.

4- أحمر اللون مع وجود قطع متجلطة

قد يعني هذا إنخفاض مستويات البروجسترون وإرتفاع مستويات الأستروجين، ومن الطبيعي وجود جلطات، ولكن إذا كبرت بحجم عملة معدنية فهذا يستدعي القلق، وفي هذه الحالة يُوصي الأطباء بتقليل إستهلاكك لمنتجات الألبان والسكر والصويا وملاحظة الفرقن وقد يشير هذا إلى وجود أورام ليفية رحمية.

5- خليط من الرمادي والأحمر

هذا يعني وجود عدوى لديكِ خصوصًا إذا صاحبتها روائح كريهة، وقد يعني هذا أنكِ كنتِ حاملًا وتعرضت للإجهاض.

6- اللون الأحمر القرمزي الشبيه بلون الكرز

هذا هو اللون الطبيعي لدورتك الشهرية، والذي يعني إنتظام هرموناتك.

شير
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