ثقف نفسك حقائق غريبة

متى يكون شرب الماء سببا في وفاة الأنسان

شرب الماء
صحة الأنسان،شرب الماء

عرف دائما أن شرب الماء له فوائد كثيرة على جسم الأنسان، ولكن الغريب هو أكتشاف أن شرب الكثير من الماء في أوقات معينة، وبكميات معينة قد يتسبب في مخاطر على صحة الأنسان قد تصل إلى الوفاة.

متى يكون شرب الماء سببا في وفاة الأنسان:

قال الخبراء بعد تعرض الكثير من الأشخاص الرياضيين إلى الوفاة خلف ممارستهم للرياضة، أن الوفاة لم تكن بسبب خوض السباق الرياضي تحت أشعة شمس حارة، ولكن تكون بسبب شرب كميات كبيرة من الماء فيحدث ما يسمى بالتسمم المائي وهو الإكثار من شرب الماء بشكل مفرط، فعندما يمتلئ الجسم بالماء بشكل زائد يتضارب تركيز الملح في الدم، فيفقد الجسم توازنه على التوزيع السليم السوائل داخله، كما أنه يساعد أيضا على خفض نسبة الصوديوم بالجسم، ويليها إنخفاض معدل لزوجة الدم مما يؤدي إلى إضطراب في المخ، وتضخمه بشكل مفاجئ، فيؤدي ذلك إلى الضغط على النخاع الشوكي ويسبب الموت مباشرة، ولكن أحيانا في بعض الحالات يؤدي الماء الزائد إلى الأصابة بالدوخة، والصداع، والقئ، والتشنجات.

وذكرت المجلة العلمية «Clinical Journal of Sport Medicine » بأن ليس الرياضيين فقط عرضة للأصابة بالنوبات الدماغية بل أيضا الأنسان العادي الذي لم يمارس الرياضة يكون عرضة لها إذا شرب الماء بشكل مفرط، فتعرض شاب بعمر ال 17 عاما إلى الوفاة بعد شرب ما يزيد عن 8 لترات أثناء لعبة كرة القدم.

ولذلك ينصح العلماء الرياضيين بضرورة الأستماع، والأستجابة إلى شعور الجسم وأحتياجاته مثل الشعور بالعطش ثم شرب الماء.

إقرأ أيضا:

دراسة.. الماء أحدث وسيلة للحصول على الرشاقة

ففي النهاية يكون شرب الماء المفرط مع وجود المؤهلات مثل نقص الصوديوم في الجسم بسبب خلل هرموني، أو رياضة قاسية، أو إستعمال مكثف لمدرات البول، أو أدوية ما قد يسبب التسمم المائي المفاجئ والذي بدوره يسبب الوفاة.

 

 

كلمات دلالية
شير