الجواز الحياة

5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك

5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك

إسراء الطيب 

الزوج العصبي يكون بمثابة بركان متحرك تعيشين على ضفافة وإما ان تنقذي نفسك منه وتحتمي من نيرانه، أو تسقطي في قلب النيران وتصبحي الضحية وراء تلك العصبية التي يمكن أن تصل للاعتداء اليدوي او العنف المباشر غما بالسب والقصف أو الضرب.

إعلان

في تلك الحالة إما تنفصلي عنه إذا كنتي من الشخصيات ذات الصبر المنخفض لكن يمكننا مشاركتك بعض الملحوظات في حال كنتي باقية على حبك له، فنساعدك على التعامل مع تلك العصبية لنقلل من حدة المشكلة دون ضحايا.

 لا تصبي الزيت على النار، فإذا وجدتيه عائد منفعل ابتعدي عنه لأنك لو تعاملتي معاه سوف يتسبب الأمر في مشكلة أكبر وبدلًا من أن يكون سبب المشكلة من خارج البيت ستصبحين أنت المشكلة وهنا يتقلب البيت رأسًا على عقب.
5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك
قبل أن تحكمي على عصبيته، اكتشفي السبب الرئيسي لعصبيته، وإذا كنتِ سبب فيه أم لا، كي تعلمي الأسلوب الإنسب للتعامل معه، وتتجنبي الأسباب التي تؤدي لإنفعاله.
5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك
تعودي في بيتك دائمًا على أن تنسقي وقتك، فبعد أن تزول موجة الغضب وأثارها، يمكنك أن تسأليه بهدوء وذكاء عن السبب وراء إنفعاله، وتناقشي معه أنسب الطرق لمحاولة علاج تلك الأسباب سواء كانت أسباب بالعمل أو مع أصدقائه المقربين.
5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك
تعلمي التسامح، كلما تعلمتي التسامح كلما كنتي أكثر تعايشًا وراحة بال، فلا تأخذي كل شئ على أعصابك ونفسيتك لآنك الوحيدة التي ستخسري في النهاية، عليكي ان تكوني أكثر سعة صدر وصبر فبالنهاية عليكي أن تعلمي أن زوجة يمكنك أن تحوليه إلى طفل بين يديك، بمجرد أن تحتويه في غضبه وحزنه معًا.
5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك
 وضع خطوط حمراء، الاتفاق مع زوجك على وضع خطوط حمراء بشكل محدد تتبعوها مهما بلغت حدة عصبيته،  وانه عليه الالتزام بها اذا كان راغبا بالحفاظ عليها والاستمرار في حياتهما معًا، دون أن تقرر الإنفصال بسبب معاملته العدوانية.
5 حيل تساعدك على التعامل مع عصبية زوجك
 
 
إعلان